Pourquoi faut-il hydrater son visage matin et soir ?

Comme vous le savez, il est essentiel de bien hydrater sa peau chaque jour, de préférence matin et soir. Mais vous ignorez peut-être pourquoi ce geste quotidien est si important pour la santé de votre épiderme.

Le rôle de l’hydratation

Si la peau agit comme une barrière protectrice contre les agressions extérieures, c’est parce qu’elle est naturellement recouverte de ce qu’on appelle le “film hydrolipidique” :

Ce dernier empêche la perte d’eau et aide l’épiderme à rester bien hydraté, donc en bonne santé.

Mais s’il s’altère, la peau devient rapidement vulnérable : elle se déshydrate, se fragilise puis devient sèche et rugueuse. Elle tiraille, perd son éclat et finit par s’asphyxier.

Afin de maintenir le film hydrolipidique, ou de le reconstituer si ce dernier est trop endommagé, et éviter que l’eau contenue dans votre épiderme ne s’évapore, il est donc nécessaire d’avoir une bonne routine d’hydratation.

Une peau bien hydratée est naturellement plus rebondie, plus lisse et reflète mieux la lumière. Plus douce et plus souple, elle préserve ainsi son élasticité et vieillit beaucoup moins vite.

L'action de la crème hydratante

Afin de garder une peau bien hydratée, il est important de vous en occuper deux fois par jour :

– Le matin : pour la préparer au maquillage et la renforcer en prévision des agressions extérieures qu’elle pourrait rencontrer dans la journée telles que les changements climatiques (vent, froid, soleil), ou la pollution.

– Le soir : pour la réhydrater après le démaquillage/nettoyage et favoriser sa régénération. Moins soumise aux agressions pendant la nuit, la peau se régénère de manière intensive.

Pour cela, il est préférable d’utiliser des produits adaptés : un soin protecteur le jour pour renforcer l’effet barrière de la peau, et un soin réparateur la nuit, favorisant la régénération cellulaire.