Le Lactobacillus Gasseri est connu comme probiotique et est également disponible sur le marché comme complément alimentaire pour la perte de poids. Ce probiotique est naturellement présent dans le lait maternel. Les publications médicales et scientifiques traitent de plus en plus de l'effet des probiotiques. En particulier, des études examinent dans quelle mesure des compléments alimentaires tels que Lactobacillus Gasseri pourraient aider les gens à perdre du poids mais on peut utiliser ces micro-organismes à des fins diverses.
Le Lactobacillus gasseri est un probiotique que l'on trouve dans le lait maternel, entre autres. Les organismes vivants sont considérés comme un type de bactéries qui sont classées comme des souches probiotiques. Le nom scientifique est lactobacilles. Ils colonisent les intestins et les organes génitaux des femmes et y exerceraient divers effets. La médecine conventionnelle utilise très peu les probiotiques, il y a encore un manque évident de travaux de recherche dans ce domaine. Il peut également y avoir des effets secondaires.
Comme les probiotiques se trouvent dans le lait maternel des femmes, ils font partie des composants essentiels qui favorisent l'équilibre. Depuis des années, des études se penchent sur la mesure dans laquelle les microorganismes peuvent être utilisés pour le contrôle du poids. Les études suggèrent, entre autres, qu'une réduction de l'obésité abdominale pourrait être rendue possible par le Lactobacillus Gasseri.
Les études reposent notamment sur l'hypothèse suivante : en 2016, une découverte faite par des scientifiques a été publiée dans la revue Nature, qui indiquait que les individus plus maigres détenaient des populations microbiennes intestinales différentes de celles des individus obèses et lourds.
Si les personnes obèses perdent du poids, la composition de la flore intestinale change. Elle est ensuite presque identique à celle des personnes ayant un poids normal. C'est pourquoi on suppose que l'obésité doit également être prise en compte sur le plan microbien.
Une bonne flore intestinale est certainement parfois une condition préalable à une vie quotidienne sans souci. Cela passe par un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et une activité physique suffisante. Ces facteurs sont essentiels pour une vie saine et un poids corporel normal. Les compléments alimentaires peuvent avoir un effet de soutien supplémentaire dans ce domaine, mais ne remplacent jamais une alimentation et un mode de vie sains.
Lactobacillus est le nom donné à un genre de bactéries en forme de bâtonnet, appartenant à la famille des Lactobacillaceae. Dans tous les cas, le micro-organisme appartient aux bactéries lactiques et avec d'autres genres de bactéries, elles produisent de l'acide lactique à l'aide de la fermentation.
Pour l'industrie alimentaire, les espèces de Lactobacillus sont d'une grande importance. Elles sont utilisées dans la production de de bière et de produits laitiers. En règle générale, elles sont inoffensives pour les humains. Les espèces individuelles sont à leur tour regroupées en sous-groupes, car les représentants de ce genre ne forment pas un groupe uniforme en termes de caractéristiques. Pendant la fermentation, les lactobacilles peuvent utiliser différents hydrates de carbone pour obtenir de l'énergie.
Le probiotique Lactobacillus Gasseri proposé comme complément alimentaire est particulièrement sensible aux acides gastriques, c'est pourquoi il est conditionné en capsules faciles à avaler. Ainsi, 6 milliards de microorganismes peuvent être absorbés chaque jour.
De nombreuses études ont porté sur les effets de Lactobacillus Gasseri. Dans le monde entier, il y a toujours des chercheurs qui prennent des substances naturelles pour examiner leurs effets sur l'organisme humain.
L'objectif est d'une part d'offrir potentiellement une véritable alternative aux médicaments, mais aussi de découvrir dans quelle mesure ces compléments alimentaires peuvent avoir un effet de soutien sur l'alimentation quotidienne.
Le Lactobacillus gasseri n'est pas un substitut aux médicaments ni à une alimentation saine. Il est pris en complément des repas. Des résultats positifs ont été obtenus par des études et des recherches dans les domaines suivants :
Atteindre l'équilibre de la flore intestinale
Une aide potentielle pour le syndrome du côlon irritable
Utilisation possible en cas de diarrhée
Augmentation des probiotiques pour le système immunitaire
Lactobacillus gasseri pour la perte de poids
Une étude japonaise en double aveugle réalisée en 2011 a examiné les effets positifs possibles sur la perte de poids. La recherche a été menée auprès de 210 adultes. Ils souffraient d'obésité abdominale. Pendant 12 semaines, ils ont reçu du Lactobacillus gasseri comme complément alimentaire.
Il a été observé que l'indice de masse corporelle et le tour de taille et de hanches ont diminué. La masse graisseuse abdominale a diminué de 8,5 %. Il n'y a eu que des changements mineurs du poids corporel dans le groupe de contrôle.
Les chercheurs soulignent toutefois que des études supplémentaires sont nécessaires pour prouver un effet incontestable. En outre, une prise régulière est nécessaire.
